<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702</id><updated>2011-11-27T16:00:29.440-08:00</updated><category term='poker'/><category term='recension'/><category term='pengar'/><category term='övrigt'/><category term='bloggar'/><category term='månadens vana'/><category term='produktivitet'/><category term='ekonomi'/><category term='mål'/><category term='personlig utveckling'/><category term='lycka'/><category term='träning'/><title type='text'>Jakten Efter Lycka</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>30</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-6055045822835271679</id><published>2008-03-25T14:27:00.000-07:00</published><updated>2008-03-25T16:18:53.599-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='personlig utveckling'/><title type='text'>Om du tänker det måste du göra det!</title><content type='html'>Jag har ett litet trick som jag använder mig av i sociala situationer. Min svaghet är ju som sagt att jag tar för lite initiative, pratar för lite osv. Det är väldigt sällan jag ångrar att jag sagt något, utan oftast ångrar jag att jag inte har sagt något. Därför har jag det här lilla tricket:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;När jag kommer på mig själv att fundera om jag ska säga/göra någonting, då måste jag också göra det!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hittills har jag inte varit med om att det slagit så pass snett att jag fått skämmas ordentligt. Och om jag nu skulle vara med om det, vad spelar det för roll egentligen! Vad jag däremot märkt är att jag blir mer spontan. Eftersom jag är en ganska lugn person så är ju oftast inte de där sakerna jag funderar på att säga/göra extrema på något sätt. Men det är många gånger jag har gett ett mycket mer spontant intryck genom att följa regeln; "Om du tänker det måste du göra det".&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-6055045822835271679?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/6055045822835271679/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=6055045822835271679' title='1 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/6055045822835271679'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/6055045822835271679'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2008/03/om-du-tnker-det-mste-du-gra-det.html' title='Om du tänker det måste du göra det!'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-6398045909506005431</id><published>2008-03-22T15:46:00.000-07:00</published><updated>2008-03-22T16:47:39.170-07:00</updated><title type='text'>Introvert/extrovert och produktivitet</title><content type='html'>Så över en månad sedan jag skrev i bloggen. Jag har haft en del att göra men inte så mycket att jag inte hade hunnit skriva. Jag är ganska säker på att anledningen jag inte lyckats förmå mig skriva är en helt annan. Nämligen att jag är en ganska introvert person samtidigt som det har varit väldigt mycket sociala aktiviteter de sista två månaderna. Det har varit resor eller fest eller date in princip varje fredag lördag samtidigt som en del sociala aktiviteter på vardagarna också. Jag har dessutom träffat en tjej som jag trivs mycket bra tillsammans med.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Naturligtvis klagar jag inte över det. Tvärtom, jag känner mig riktigt lycklig och att mitt liv är på väg i rätt riktning. Men jag har också fått bekräftat det jag märkt av tidigare ibland: om jag varit i eller vet att jag kommer att försättas i en social situation som jag inte känner mig riktigt bekväm i så är drar jag in mig i ett skal. Ett bra exempel är om jag bestämt jag ska ringa en tjej för första gången senare på kvällen. När jag kommer hem från jobbet så lägger jag mig i soffan och halvsover/ser på film ända fram till att jag ska ringa. Sen när jag väl har ringt (spelar ingen roll hur det gick) så fortsätter jag halvsova, lyssna på musik eller nåt liknande. Hade det inte varit för det där telefonsamtalet kanske jag hade farit och tränat, bloggat och hunnit jobba på mitt programmeringsprojekt etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jag har hört någonstans att introverta i regel förbrukar energi i sociala situationer samtidigt som extroverta får mer energi av sociala situationer. På wikipedia hittade jag även följande stycke:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;According to Carl Jung, introversion and extraversion refer to the direction of psychic energy. If a person’s energy usually flows outwards, he or she is an extravert, while if this energy normally flows inwards, this person is an introvert. Extraverts feel an increase of perceived energy when interacting with a large group of people, but a decrease of energy when left alone. Conversely, introverts feel an increase of energy when alone, but a decrease of energy when surrounded by a large group of people.&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Om det är någon annan som har ideér/artiklar om det här, hör gärna av er. För frågan blir ju nu, jaha vad ska jag göra åt det då? Att minska antalet antalet sociala aktiviteter är inget alternativ, snarar tvärtom, jag behöver så mycket social träning jag kan få och jag mår bra av det. Kanske är det bara att köra på, ta sig i kragen och se till att få saker gjorda fastän hjärnan bara vill dra in sig i ett skal. Kanske gör social övning att jag börjar få energi av sociala situationer och att ens personlighet faktiskt förändras till det mer extroverta hållet.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-6398045909506005431?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/6398045909506005431/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=6398045909506005431' title='1 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/6398045909506005431'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/6398045909506005431'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2008/03/introvertextrovert-och-produktivitet.html' title='Introvert/extrovert och produktivitet'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-2504918232977918114</id><published>2008-02-10T15:16:00.000-08:00</published><updated>2008-02-10T15:17:48.982-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='mål'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='månadens vana'/><title type='text'>Status check efter ett långt uppehåll</title><content type='html'>&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Jag har dåligt samvete över att jag inte skrivit på bloggen i nästan en månad nu. Ska inte försöka skylla på något utan erkänner villigt att jag slarvat ordentligt. Nu gäller det att ta nya tag!&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Så efter uppehållet tror jag det är bra att göra en status check av hur jag ligger till mot de mål jag satt upp för i år. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Mål 1: Fortsätta med månadens vana under hela 2008.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Misslyckats totalt den här månaden både med att träna muntligt kommunikation och jobba på datorprogrammen 10h i veckan. Så som utlovat ger jag bort ytterligare 200:- till den som först kommenterar detta inlägg (ange email i kommentaren och maila sedan hur du vill ha pengarna överförda).&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Mål 2: Skapa en website och börja sälja två datorprogram jag har idéer till.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Jag börjar ha en första version av det mindra projektet redo. Några veckor till kanske sen kan jag få någon att testa det och komma med input. Det känns spännande, tyvärr så är det svårt att få tiden att räcka till.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Mål 3: Bli en oerhört social person&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Detta mål som kommer att vara den största utmaningen det här året är faktiskt det som jag känner jag utvecklats mest mot nu i januari/februari. De flesta helger har varit fulla med aktiviteter och jag tycker att jag tänjt på mina gränser åtminstone litegrann. Jag har försatt mig i en del nya situationer, lärt känna lite nya människor och även tagit initiativ till att träffas och så vidare. Så den här punkten är jag klart nöjd med och hoppas att jag kan fortsätta i samma takt resten av året.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Over and out.&lt;/span&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-2504918232977918114?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/2504918232977918114/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=2504918232977918114' title='3 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/2504918232977918114'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/2504918232977918114'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2008/02/status-check-efter-ett-lngt-uppehll.html' title='Status check efter ett långt uppehåll'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-4609620225032867958</id><published>2008-01-13T13:01:00.000-08:00</published><updated>2008-01-13T13:02:48.657-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ekonomi'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='övrigt'/><title type='text'>Scalable randomness och Usama Bin Laden</title><content type='html'>&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;En till fundering om en punkt som tas upp i boken ”The Black Swan”. Scalable randomness handlar om slumpmässiga fördelningar som skalar, dvs det finns ingenting (eller väldigt lite) som förhindrar att fördelningen skulle kunna anta extrema värden. Ett exempel på någonting som inte är skalbart är livslängden i Sverige. Säg att medelpersonen blir 75 år. Att bli dubbelt så gammal som medelpersonen är oerhört svårt för att inte säga omöjligt. Även om man äter rätt, sover tillräckligt och lever ett bra liv så kommer fortfarande programmeringen vi har i generna att sätta stopp för hur länge vi kan leva. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Ett exempel på en skalbar fördelning är intäkterna från en webb sida. Det värdet kan variera oerhört mycket och den populäraste (google) sidan genererar flera miljoner gånger mer än median sidan på internet. Det som är intressant är när man tittar på hur intäkterna från webbsidor är fördelade. Om vi tar en slumpvis vald site och du måste gissa vad intäkterna är för sidan så är det ju rimligt att gissa på median värdet. Om jag däremot sa att jag slumpvis har valt en sida som har större intäkter än median sidan, vad skulle du gissa på då?&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;I det här exemplet skulle de allra flesta personer gissa för lågt eftersom de inte förstår hur uppdelningen i sådana här fördelningar oftast fungerar. Om det är 50% chans att en sida tjänar minst 1000:- i månaden så kanske det är 50% * 50% =25 % som tjänar mer än 2000:- i månaden. &lt;span style=""&gt; &lt;/span&gt;12,5% tjänar minsta 4000:- i månaden och inte 3000:- som många skulle tro. 6,25% tjänar minsta 8000:- osv…&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Jag roade mig med att fundera på när man kan ha nytta av det här. Ett ganska enkelt exempel är när man beställt en vara och den blir försenad. Då kanske det är 30% chans att jag får den imorgon. Får jag den inte imorgon så är det 30% chans att jag för den under nästa två dagarna. Har den inte kommit då så är det 30% chans att den kommer under de nästa fyra dagarna osv. Så desto längre jag redan har väntat desto längre måste jag troligen behöva vänta i framtiden också.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Men jag har ett betydligt mer intressant exempel. På en vadslagningsfirma på internet går det att spela pengar på att Usama Bin Laden blir tillfångatagen innan sista mars i år. Jag antog att det är en skalbar fördelning och räknade lite grann. Attentatet hände ju 2001. Jag gissar att det var 50% chans att Usama skulle åka fast under det året. När han nu inte gjorde det så var det 50% chans att han skulle åka fast mellan 2002-2003. Det gjorde han inte heller så då är det 50% chans att han ska åka fast mellan 2004-2007. Han klarade sig och nu är chansen 50% att han åker fast inom de kommande 8 åren.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;50% / 8 = 6.25% chans att Usama åker fast på ett år.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;6.25% / 4 = 1.56% chans att Usama åker fast på ett kvartal.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Dessa beräkningar är inte helt matematiskt korrekta men ger en bra approximation. Jag avrundar uppåt för att det är troligare att han åker fast 2008 än 2015. Så jag skulle gissa ett det är cirka 2% chans att Bin laden åker fast innan April i år. Det roliga är att på vadslagningsfirman så räknar folk med att det är 5% chans att han åker fast. Så om jag har rätt finns det pengar att tjäna. Jag har redan satsat 250$ och funderar på satsa mera.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-4609620225032867958?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/4609620225032867958/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=4609620225032867958' title='2 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/4609620225032867958'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/4609620225032867958'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2008/01/scalable-randomness-och-usama-bin-laden.html' title='Scalable randomness och Usama Bin Laden'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-3920455702067889326</id><published>2008-01-06T07:19:00.000-08:00</published><updated>2008-01-06T07:38:19.880-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='månadens vana'/><title type='text'>Månadens vana - Januari del 1</title><content type='html'>Ett av mina tre stora mål för 2008 är att skapa två program plus en betallösning på nätet för att sälja dom. Jag har gått och funderat på dom i cirka två år nu och har en del kod klar men det återstår fortfarande mycket arbete. Månadens vana för januari blir alltså att regelbundet jobba på detta projekt. Tio timmar i veckan ska jag jobba med det. Det känns överkomligt och nog mycket för att göra framsteg.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Delmål 1. Få ut en första version av det mindre projektet.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Delmål 2. Skapa en site + betallösning.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Delmål 3. Få ut en första version av det större projektet.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jag tror att det är viktigt för min egen skull att få ut en första version av programmet så snabbt som möjligt. Dels för att få in feedback från användare och också för min motivation så att jag ser att någonting händer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Som alltid med mjukvaruutveckling är det nästan omöjligt med att beräkna tiden. Men jag hoppas att nå delmål ett i mars någon gång. Jag ska heller inte stressa ut det, utan koncentera mig på att få minst tio timmars produktivt arbete varje vecka. Sen får resultatet komma av sig själv.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-3920455702067889326?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/3920455702067889326/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=3920455702067889326' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/3920455702067889326'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/3920455702067889326'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2008/01/mnadens-vana-januari-del-1.html' title='Månadens vana - Januari del 1'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-4890941576699123012</id><published>2008-01-02T11:14:00.001-08:00</published><updated>2008-01-02T11:15:47.049-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='lycka'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='produktivitet'/><title type='text'>Överoptimering?</title><content type='html'>&lt;span style="" lang="SV"&gt;Under juldagarna har jag spenderat största delen av min tid med att läsa ett par böcker nyligen beställda från amazon, bl a boken ”The Black Swan” av Nassim Nicholas Taleb. Den handlar om hur vi människor hanterar risk i livet (och på finansmarknaden) och rekommenderas varmt. Jag kommer säkert att skriva mer om den i framtida inlägg. Författaren nämner bland annat människor som försöker planera in sitt liv så optimalt som möjligt. Studier har visat att de riskerar att bli så stressade av allt de ska hinna med att livskvalitén i själva verket sjunker för dom. Jag är lite rädd att det ska hända mig. Fast troligen avses finansmänniskor som jobbar 80 timmars veckor och jag är ju inte ens i närheten av det, så än är det nog lugnt.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-4890941576699123012?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/4890941576699123012/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=4890941576699123012' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/4890941576699123012'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/4890941576699123012'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2008/01/veroptimering.html' title='Överoptimering?'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-2157598546420086781</id><published>2008-01-01T12:08:00.000-08:00</published><updated>2008-01-01T12:11:09.169-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='mål'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='månadens vana'/><title type='text'>Mål för 2008</title><content type='html'>&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Jag måste erkänna att jag tvekade lite om jag skulle skriva ett inlägg om mål för 2008. Mina tidigare erfarenheter av att sätta upp lite större mål på längre sikt har inte slagit väl ut. Men och andra sidan hade jag inte en blogg då och det här kommer att bli det seriösaste försöket hittills.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Jag har försökt göra målen så specifika som möjligt (inte helt lätt) så att jag ska kunna mäta dom. Belöningar om jag uppnår målen är svårt eftersom det är svårt att tänka mig något som skulle kunna få mig mer motiverad. Belöningar till mig själv kan nog hellre vara på sin plats när jag uppnår olika delmål under året. Bestraffningar om jag misslyckas får bli samma som förut, jag får skämmas här på bloggen och ge pengar till godtycklig läsare.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;So without further ado…&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Mål 1: Fortsätta med månadens vana under hela 2008. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Jag kommer att lägga till med en ny bra vana eller ta bort en dålig varje ny månad under hela året. Några idéer jag har är om godisätande, tv tittande, träning, hälsosam mat, sömn etc. Möjligtvis kan det vara svårt att komma på 12 olika saker men jag behöver ju inte komma på alla nu. Det dyker nog upp saker jag vill förändra. Som förut kommer jag att dokumentera och skänka 200:- för varje gång som jag misslyckas.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Mål 2: Skapa en website och börja sälja två datorprogram jag har idéer till.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Ganska länge har jag gått omkring och haft idéer till datorprogram med funktionalitet som jag inte sett finns på marknaden. &lt;span style=""&gt; &lt;/span&gt;Nu under juldagarna har jag börjat på det enklare programmet och kommit en bra bit på vägen. Så målsättningen för 2008 blir att skapa en site med betallösning samt att ha det mindre programmet samt det större till försäljning innan 2009. Misslyckas jag ger jag bort 1000:-. Det här målet känns faktiskt som om det kommer att bli det enklaste, eller minst svåra rättare sagt, av dom tre.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Mål 3: Bli en oerhört social person&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Det här är det målet som kommer att bli absolut svårast att uppnå. Jag vill utvidga min sociala kompetens och leva ett mycket socialt liv. För att veta om jag har uppnått målet så ska följande gälla:&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Jag ska ses som en person som tar initiativ till fester/aktiviteter.&lt;br /&gt;Jag får regelbundet inbjudan från andra personer till fester/aktiviteter.&lt;br /&gt;Jag ska utöka mitt kontaktnät till det dubbla.&lt;br /&gt;Jag är duktig på att hålla igång en konversation, det blir aldrig pinsamma tystnader när jag är i närheten.&lt;br /&gt;Ser jag en tjej som jag inte känner ska jag kunna gå fram och starta en konversation utan större svårigheter.&lt;br /&gt;Spendera i genomsnitt minsta två kvällar i veckan (träning gills inte) på sociala aktiviteter.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Om jag uppfyller fyra av dessa sex påståenden innan nästa år så anser jag mig ha nått upp till målet. Misslyckas jag så blir det 1000:- till någon läsare. Förhoppningsvis ska jag kunna kombinera månadens vana med det här målet.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Önska mig lycka till&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-2157598546420086781?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/2157598546420086781/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=2157598546420086781' title='1 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/2157598546420086781'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/2157598546420086781'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2008/01/ml-fr-2008.html' title='Mål för 2008'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-4633570328334383508</id><published>2007-12-30T12:46:00.000-08:00</published><updated>2007-12-30T12:48:14.533-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='personlig utveckling'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='mål'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='lycka'/><title type='text'>Summering av 2007</title><content type='html'>&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Så då är 2007 snart slut. För mig har det varit ett år det hänt mycket på en del områden och väldigt lite på en del andra. Det har också varit året där jag verkligen har lämnat universitetslivet bakom mig och börjat med det ”riktiga” vuxenlivet.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Rent hälsomässigt känns det bra. Jag hade en svacka i höstas av diverse anledningar men nu börjar jag komma i form igen. Träningen går bra och det borde bara ta ett par veckor att jobba bort allt julgodis =)&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Jobbet trivs jag med och känner att jag utvecklas snabbt i, så där är det bara att fortsätta som vanligt. Jag har även ett internetprojekt jag länge har gått och funderat på att ta tag i. Ambitionen var att jag verkligen skulle komma igång med det under 2007 men det får alltså bli under 2008 istället.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Nackdelen med att börja jobba har jag märkt är att man snabbt tappar många av sina kontakter kring universitetet. Man ses inte lika ofta, folk flyttar och man är bara ledig på helgerna. Här känner jag att jag kan bli bättre på att hålla kontakten med folk. Jag har aldrig varit den übersociala typen men det har fungerat ganska bra i alla fall. Men nu när jag träffar folk mer sällan så krävs det mer initiativ från min sida.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Min privatekonomi har tagit ett stort kliv uppåt och jag tjänar mer än vad jag gör av med även fast jag köper allt jag verkligen vill ha. Så nu kan jag lägga mer energi på andra områden av mitt liv. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;I övrigt känns det som att jag är på rätt väg. Jag tror inte på några under, utan på att ta ett steg i taget mot ett bättre liv. Den här bloggen har redan gett resultat, den hjälper mig att samla mina tankar och jag får dessutom en publik som jag vet håller koll på mina framgångar och misslyckanden.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-4633570328334383508?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/4633570328334383508/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=4633570328334383508' title='2 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/4633570328334383508'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/4633570328334383508'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/12/summering-av-2007.html' title='Summering av 2007'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-3095986985384096013</id><published>2007-12-23T14:49:00.000-08:00</published><updated>2007-12-23T15:14:52.354-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='personlig utveckling'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='lycka'/><title type='text'>Julafton närmar sig</title><content type='html'>Julafton närmar sig och jag känner för att göra en lista på saker som är bra att ha i åminnelse såhär i juletid.&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Strunta i om du kommer att se sakerna på mellandagsrean billigare än när du köpte dom. Elektronik är alltid en förlustaffär, suck it up!&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Se till och kvitta reavinsterna mot förlusterna. Även om aktier är det sista man vill tänka på just nu så är det en enkel och lätt inkomst, om man nu inte som jag rest iväg och glömt lösenord och dosa hemma.&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Ta en stund och tänk på alla stunder du har varit med om i år. Alla toppar, alla dalar och erfarenheterna från dom.&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Ta en stund och tänk på 2008. Vad har du för drömmar, vad oroar du dig över och vart vill du komma?&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Skicka ett God Jul sms till en person som du inte har sett på mycket länge.&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Se till att äta mycket skinka, potatis, äppelmos och plommon.&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Varje gång du får ett mjukt paket imorgon. Le, tänk på att det faktiskt är tanken som räknas och personen som gav dig det älskar dig, säg att det är precis vad du behöver.&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;God Jul&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-3095986985384096013?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/3095986985384096013/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=3095986985384096013' title='1 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/3095986985384096013'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/3095986985384096013'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/12/julafton-nrmar-sig-och-jag-knner-fr-att.html' title='Julafton närmar sig'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-7729461580856341303</id><published>2007-12-23T14:24:00.000-08:00</published><updated>2007-12-23T14:40:33.321-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='månadens vana'/><title type='text'>Månadens vana - December del 4</title><content type='html'>Tyvärr så har jag missat uppdatera varje vecka som jag lovat. Det enda jag kan skylla på är att det varit mycket att göra. Jag tränade en halvtimme varja dag hela förra veckan men missade en dag nu i början av veckan. Just den dagen jobbade jag och for sedan ut med jobbarpolarna och drack öl resten av kvällen. När jag kom hem dråsade jag i säng utan en tanke på att träna. Som utlovat kommer jag ge 200:- till godtycklig läsare när jag missar på månadens vana. Så se till att bli först att skriva i kommentarerna. Eventullt kan det dröja till nyår innan jag hinner svara pga att jag inte kommer att ha uppkoppling de kommande dagarna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Att ha som mål att göra någonting 30 minuter varje dag har visat sig opraktiskt. Det är dagar då det verkligen inte passar och sen är det dagar när jag skulle kunne göra mycket mer. Så från om med nu kommer jag att ha som mål att träna muntlig kommunikation 3.5 timmar varje vecka. Det gör att jag enklare kan planera min tid och det kommer förhoppningsvis att kännas mindre jobbigt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jag har också upptäckt att jag har svårt att vara helt och hållet koncentrerad på uppgiften när jag tränar. Ofta blir det så att jag skjuter upp det till just innan jag ska gå och lägga mig och är då för trött för att verkligen vara koncentrerad. Med den nya tidsindelningen kan jag lägga en större del av träningen på helgen när jag är utvilad.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-7729461580856341303?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/7729461580856341303/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=7729461580856341303' title='4 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/7729461580856341303'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/7729461580856341303'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/12/mnadens-vana-december-del-4.html' title='Månadens vana - December del 4'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-7385696526190892047</id><published>2007-12-13T14:21:00.000-08:00</published><updated>2008-12-09T16:01:18.327-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='poker'/><title type='text'>Lärdomar från pokern</title><content type='html'>Några kanske har anat att jag spelat en hel del poker förut och också vunnit en skaplig summa. Jag har dock lagt ner väldigt mycket tid på spelet, så skulle jag räkna i total timersättning så ligger den nog under femtio kronor timmen. Det är ju inte särskilt bra som lön men för att vara en hobby så är det ju helt okej. Några vänner har frågat mig om möjligheterna att vinna pengar på poker och funderat på att börja spela. Jag har avrått alla från det. För det första så tar det väldigt mycket tid som går att lägga på nyttigare saker här i livet, och sen har guldåldern för poker passerat. För tre år sedan var det lätt att tjäna pengar när nästan alla var nybörjare. Nu är nivån betydligt högre även på de lägre nivåerna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Men själv ångrar jag inte att jag började spela. Dels så har det varit en trevlig sidoinkomst. Men framförallt har jag lärt mig ett par nyttiga läxor från pokern.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight:bold;"&gt;&lt;br /&gt;1.  Varians är något otäckt som bör undvikas.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;I poker kan resultatet variera en hel del, det vet alla. Men det är få som inser hur otroligt hög variansen är. Bilden nedan visar resultatet för en vinnande pokerspelare över 130.000 händer. Han förlorade nästan konstant mellan händerna  56.000-84.000. Det är 28.000 händer eller om man spelar live, 700 timmars pokerspelande! Du kan alltså vara en vinnande spelare men ändå gå med förlust under 700 timmar i sträck. Den här variansen gör spelet otroligt frustrerande när man förlorar, det är svårt att avgöra om man spelar rätt och bara har otur eller om man verkligen spelar dåligt. Precis samma fenomen finns på finansmarknaden och de duktiga spelarna försöker hela tiden eliminera variansen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_pM4_Ag2h6wQ/R2G6cs8j6SI/AAAAAAAAAAM/NGJs9uwt8-o/s1600-h/variance_mini.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_pM4_Ag2h6wQ/R2G6cs8j6SI/AAAAAAAAAAM/NGJs9uwt8-o/s320/variance_mini.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5143597251698092322" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight:bold;"&gt;2. Att inte låta sina känslor styras av pengar.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;När en person börjar spela poker så kommer denne att bli jätteglad över minsta lilla vinst och nedstämd över minsta lilla förlust. Efterhand vänjer sig personen vid förlusterna och vinsterna och det behövs högre och högre insatser för att ens känslor ska påverkas. En del skulle säga att det här är negativt eftersom man inte lär sig att uppskatta pengars rätta värde bla bla bla… Jag tycker precis tvärtom, eftersträvar man att vara så lycklig som möjligt här i livet så får man inte låta sitt humör styras för mycket av externa faktorer. Om jag skulle vinna 500:- på en trisslott skulle jag inte bli särskilt mycket gladare. Skulle jag tappa 500:- skulle jag inte tänka särskilt mycket på det,  och det är jag stolt över.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight:bold;"&gt;3. Hur man förbättrar sig i en miljö utan direkt feedback.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;I poker som i livet uppstår ofta situationer där även efter att resultatet blev känt så är det fortfarande svårt att avgöra om man handlade rätt under de förutsättningar som fanns då. T.ex. om du hamnat i en situation där du misstänker att motståndaren bluffar 40 % av fallen och synar därför. Det visar sig att du har rätt och vinner potten. Du har fått positiv feedback och kommer att handla på samma sätt i liknande situationer. Men egentligen så var det bara 5 % chans att motståndaren bluffade och du hade bara tur att han gjorde det. Det bästa hade varit att lägga sig men det kommer du aldrig att få veta. Den här typen av situationer är svåra att bli bättre på att hantera. Ens förmåga ökar inte bara för att man utsätter sig för situationerna fler gånger. Hemligheten är att ta ett steg tillbaka och försöka analysera och få överblick över liknande situationer. Duktiga pokerspelare har mer ”aktiv träning” och spelar mindre jämfört med en medioker spelare. Detsamma tror jag gäller för traders, musiker, idrottsmän m.m. Tills sist, har du en lärare som kan ge dig direkt feedback så är det guld värt!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-7385696526190892047?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/7385696526190892047/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=7385696526190892047' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/7385696526190892047'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/7385696526190892047'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/12/lrdomar-frn-pokern.html' title='Lärdomar från pokern'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_pM4_Ag2h6wQ/R2G6cs8j6SI/AAAAAAAAAAM/NGJs9uwt8-o/s72-c/variance_mini.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-8210589215424463151</id><published>2007-12-09T12:30:00.000-08:00</published><updated>2007-12-09T12:36:09.097-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='månadens vana'/><title type='text'>Månadens vana - December del 3</title><content type='html'>Jag har lyckats hålla schemat och tränat muntlig kommunikation en halvtimme varje dag. Övningarna har för det mesta gått ut på att berätta om någonting och försöka få det att låta så positivt som möjligt. Det har varit ganska svårt och jag har svårt att avgöra om någon egentlig förbättring har skett. Den kommande veckan tänker jag lyssna på Anthony Robbins (self help guru) och försöka härma honom i ordval, tempo och röstlägen. Tycka vad man vill om honom, men bra på att snacka det är han.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-8210589215424463151?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/8210589215424463151/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=8210589215424463151' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/8210589215424463151'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/8210589215424463151'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/12/mnadens-vana-december-del-3.html' title='Månadens vana - December del 3'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-8968794083856257026</id><published>2007-12-09T12:07:00.000-08:00</published><updated>2007-12-09T12:27:02.903-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ekonomi'/><title type='text'>Hedgefond Stella Nova</title><content type='html'>Jag har letat efter en investering som ger en skaplig avkastning med en så låg korrelation med aktiermarknaden som möjligt. Så jag gick igenom Avanzas hedgefonder med de högsta &lt;a href="http://www.investopedia.com/terms/s/sharperatio.asp" target="_blank"&gt;sharpe&lt;/a&gt; ratios (högt värde betyder lite förenklat hög avkastning med låg risk). Högst på listan fanns hedgfonden &lt;a href="http://www.bidask.se/" target="_blank"&gt;Stella Nova&lt;/a&gt; vilket är precis vad jag har letat efter.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De handlar med derivatinstrument och eftersträvar låg korrelation med aktiermarknaden tillsammans med låg risk. Fonden kommer alltså inte att prestera lika bra som t.ex tillväxtmarknader gör på längre sikt men har en betydligt säkrare riskprofil. Den passar mycket bra för mig så jag tycker att jag redan har nog av mitt kapital investerat i vanliga aktier. På Avanza kan man köpa in sig för 25.000:- vilket jag kommer att göra till veckan.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-8968794083856257026?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/8968794083856257026/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=8968794083856257026' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/8968794083856257026'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/8968794083856257026'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/12/hedgefond-stella-nova.html' title='Hedgefond Stella Nova'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-2953172392514581730</id><published>2007-12-06T11:21:00.000-08:00</published><updated>2007-12-06T11:26:31.349-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='pengar'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ekonomi'/><title type='text'>Min ekonomi</title><content type='html'>Inspirerad av en del andra svenska ekonomibloggar så tänker jag göra precis som dem och redovisa min ekonomi. I vanliga fall håller jag inte särskilt bra koll på ekonomin, jag har motiverat det med att jag inte är en sådan person som slösar en massa bara för att jag har pengar på kontot. Mina utgifter är ganska konstanta och jag har aldrig hamnat i situationen att pengarna håller på ta slut i slutet av månaden. Med det sagt tror jag fortfarande det är nyttigt att gå igenom sin ekonomi för att få en överblick och kunna placera pengarna bättre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jag är ingen vän av ”snålfilosofin” dvs. att snåla tills man blir rik.  Jag tror mer på att om man nu satsar på att bli rik ska man satsa på att tjäna så mycket som möjligt. Och det gör man genom att utveckla sig själv och skapa varor och tjänster som är till nytta för andra människor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight:bold;"&gt;Tillgångar&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Bankkonton: 29.000:-&lt;br /&gt;Fonder: 61.000:-&lt;br /&gt;Aktier: 159.000:-&lt;br /&gt;Pengar på poker-/vadslagnings-siter: 78.000:-&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Totalt: 327.000:-&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight:bold;"&gt;Skulder&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;CSN: 144.000:-&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CSN lånet har jag inga planer på att betala tillbaka i förtid. Aktier har genom historien snittat ca 10 % per år så jag kommer troligen att tjäna mycket mer på att ha pengarna i aktier än att betala tillbaka lånet. Vissa människor tycker att det finns ett extra värde i att vara skuldfri. Jag förstår deras resonemang men försöker själv att undvika att tänka så.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De fonder jag har är en amerikansk, en kinesiskt och en realräntefond. Det är ganska höga avgifter på de två första men och andra sidan är de bra för riskspridningen. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aktierna är uppdelade mellan några bolag på svenska börsen i skilda branscher. Dessa planerar jag inte sälja och försöker att bry mig så lite som möjligt om deras dagskurser.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Till sist har vi då pengarna på poker och vadslagningssiter. Det första jag upptäckte när jag räknade ihop allt är att det är mer än jag föreställt mig. Totalt sett har jag konton på väldigt många siter men numer bara pengar på några. Det jag är lite rädd för är att jag ska glömma bort att jag har något pokerkonto på någon site och att de likviderar det efter x antal månaders inaktivitet. Det hände på ett konto men som tur var förlorade jag bara ca 200$. En annan stor nackdel med pokerpengarna är att jag inte får någon ränta på dem. Det är många tusen jag förlorat på utebliven ränta eftersom jag haft en liknande summa på kontona under flera år. Första steget blir alltså att ta ut en stor del av pokerpengarna och placera dem.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Frågan är hur de ska placeras. Självklart vill jag ha hög utdelning till låg risk. Så det jag söker är investeringar som korrelerar så lite som möjligt med nuvarande investeringar. Någon som har några förslag?&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-2953172392514581730?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/2953172392514581730/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=2953172392514581730' title='4 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/2953172392514581730'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/2953172392514581730'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/12/min-ekonomi.html' title='Min ekonomi'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-7914072422932695171</id><published>2007-12-04T13:26:00.000-08:00</published><updated>2007-12-04T13:43:51.192-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='bloggar'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='recension'/><title type='text'>Shrinktalk.net</title><content type='html'>Jag har en riktigt bra blogg som jag måste tipsa om. &lt;a href="http://www.shrinktalk.net/" target="_blank"&gt;Shrinktalk.net&lt;/a&gt; är skriven av en psykolog "Dr. Rob" som har en klinik någonstans i New York. I hans blogg skriver han om  sina möten med klienterna och alla möjliga (och omöjliga) situationer som uppstått. Det kan handla om hans kollega som är intresserad av en klients mamma eller den sjuårige pojken som tror att Rob är djävulsdyrkare, allt med en lite ironisk och humoristisk vinkel på det hela.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mitt i alla dessa bisarra situationer som Rob berättar om så har han också en hel del skarpa observationer om psykologi och hur vi människor fungerar. Så även om det kanske är skrivet mest i underhållninssyfte så finns det många bra tips för att må bättre här i livet.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Troligen är de flesta berättelser kraftigt modifierade eftersom det annars inte skulle fungera rent etiskt att han skriver om sina klienter. Men det är ändå oerhört kul!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-7914072422932695171?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/7914072422932695171/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=7914072422932695171' title='2 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/7914072422932695171'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/7914072422932695171'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/12/shrinktalknet.html' title='Shrinktalk.net'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-9184980999204976121</id><published>2007-12-02T13:06:00.000-08:00</published><updated>2007-12-02T13:12:07.597-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='produktivitet'/><title type='text'>Söndagar</title><content type='html'>Är det bara jag som är fruktansvärt improduktiv på söndagar? En vanlig söndag för mig ser ut ungefär såhär:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Oftast har jag varit ute någonstans på lördagen och fått i mig nog med alkohol för att vara sådär lagom trött dagen efter. Jag har ingenting planerat för dagen så jag stiger upp strax före lunch, laddar ner en film och ser den samtidigt som jag käkar. Efter det sätter jag mig vid datorn och surfar runt på diverse bloggar/diskussionsforum eller så spelar jag poker. Jag träffar inga kompisar, jobbar eller gör någonting nyttigt. Möjligen kan jag fara och träna om jag inte druckit dagen innan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Det är väl kanske inte hela världen att man är lat en dag i veckan men och andra sidan så är det en sjundedel av ens liv som går åt till att inte göra nånting. En ganska självklar grej jag kan göra är att dra ner på alkoholintaget men det kommer troligen att i alla fall på kort sikt dra ner på hur roligt jag har på lördagarna. Det här är väl inte politiskt korrekt att säga men jag tror att de flesta människor har genuint roligare i en nattklubsmiljö om de dricker (nu menar jag inte att man ska dricka sig askanon!) än om de inte dricker alls. En annan idé är att fixa så att jag måste göra något på söndagen, gärna ganska tidigt på dagen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jag vet inte om jag kommer att få någonting gjort nästa söndag men det är skönt att skriva av sig i alla fall!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-9184980999204976121?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/9184980999204976121/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=9184980999204976121' title='1 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/9184980999204976121'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/9184980999204976121'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/12/sndagar.html' title='Söndagar'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-2091027993162445119</id><published>2007-12-02T12:31:00.000-08:00</published><updated>2007-12-02T13:12:57.130-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='månadens vana'/><title type='text'>Månadens vana - December del 2</title><content type='html'>Som utlovat så ska jag uppdatera varje vecka hur det går för mig att skapa en ny vana. Den här första månaden ska jag börja träna muntlig kommunikation en halvtimme varje dag. Jag kan meddela att jag lyckats hålla mitt schema den här veckan även om det var tungt i torsdags. Var uppe till två på natten bara för att köra övningarna. Det hade jag aldrig gjort om jag inte lovat ge 200:- till någon av bloggens läsare om jag misslyckas hålla planeringen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hittills har övningarna gått ut på att improvisera om något samtalsämne i 1-2 minuter och försöka minimera pauser samt ljud som ”mm”, ”öh”, ”eh” etc. Om jag jämför de första inspelningarna jag gjorde med de senaste så har pauserna definitivt minskat!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Den kommande veckan ska jag koncentrera mig på att försöka ”hypa” olika saker. Tex som en försäljare pratar när han försöker sälja en produkt, eller hur man får en resa man varit med om att låta så fantastisk som möjligt. Alla personer jag känner som är extremt sociala har den här förmågan att hålla långa monologer där lyssnaren dras in i historien och blir positivt inställd till vad personen snackar om. Jag förväntar mig inga enorma förbättringar utan så länge jag utvecklas lite varje vecka är jag nöjd.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-2091027993162445119?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/2091027993162445119/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=2091027993162445119' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/2091027993162445119'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/2091027993162445119'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/12/mnadens-vana-december-del-2.html' title='Månadens vana - December del 2'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-8878057847950952560</id><published>2007-11-29T15:43:00.000-08:00</published><updated>2007-11-29T16:02:49.711-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='träning'/><title type='text'>Gymkompis?</title><content type='html'>Jag ska börja träna på gymmet igen efter en månads uppehåll. Såhär i början ska jag ta det relativt lugnt och allteftersom höja träningsdosen. Men jag är i valet och kvalet om jag ska försöka få med någon att börja träna med mig. Att träna med någon är ju trots allt roligare och det är lättare att ta ut sig det där lilla extra när man har någon som pushar på en.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Det absolut bäste vore ju om jag hade någon som tränade på ungefär samma nivå som mig och ville klara av träningen så snabbt som möjligt. Alltså fara till gymmet antingen före jobbet eller direkt efter och köra stenhårt i 40 minuter och sen dra därifrån. Tyvärr så känner jag ingen som passar in på den beskrivningen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Så det jag har att välja på är: &lt;br&gt; 1 Träna med en polare - roligare och mer socialt, tar längre tid, svårt att planera.&lt;br&gt; 2 Träna själv - tråkigare, osocialt, får mer tid över till annat. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Det kanske låter konstigt men jag lutar faktiskt mest åt alternativ två. Jag vill hålla mig vältränad men spendera så lite tid som möjligt på träningen. Jag ska nog försöka köra de flesta passen själv men någon gång då och då höra med någon om de vill hänga med. Det är ju också ett ganska enkelt sätt att hålla kontakten med dom jag inte träffar så ofta.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-8878057847950952560?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/8878057847950952560/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=8878057847950952560' title='2 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/8878057847950952560'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/8878057847950952560'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/11/gymkompis.html' title='Gymkompis?'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-4516851757710678239</id><published>2007-11-28T14:07:00.000-08:00</published><updated>2007-12-02T13:12:38.231-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='månadens vana'/><title type='text'>Månadens vana - December</title><content type='html'>Idén är att jag varje månad ska skapa en ny positiv (eller ta bort en negativ) vana i mitt liv. Projektet ska fortsätta ända tills jag känner att det skulle vara bättre för mig att lägga energin på andra saker. Jag tjuvstartar december månad och håller istället på fram till julafton.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Det jag tänkt mig för december är att träna på att improvisera och berätta historier 30 minuter varje dag. Så jag ger mig själv olika övningar och spelar in det på datorn så jag kan mäta min utveckling. Minst en gång i veckan kommer jag att kommentera hur det går.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Att jag skriver om det här på bloggen sätter självklart lite press på mig. Men för att höja motivationen ännu mer så kommer jag att ge bort 200:- om jag missar att träna en dag. Så om jag i något inlägg rapporterar att jag missat en dag, den förste person som nämner det i kommentarerna kommer jag att skicka 200:- till. Känner jag mig själv rätt som borde det ge mig en stor motivationsboost.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-4516851757710678239?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/4516851757710678239/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=4516851757710678239' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/4516851757710678239'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/4516851757710678239'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/11/mnadens-vana-december_28.html' title='Månadens vana - December'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-1727063581287642708</id><published>2007-11-28T13:38:00.000-08:00</published><updated>2007-11-28T13:40:46.310-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='övrigt'/><title type='text'>Kommentarer aktiverade</title><content type='html'>Fick ett mail av en som tipsade om att jag skulle aktivera så att alla kan skriva kommentarer. Doh! Ber om ursäkt för det, nu ska det vara fixat. Jag var lite fundersam varför aldrig någon lämnade någon kommentar...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-1727063581287642708?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/1727063581287642708/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=1727063581287642708' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/1727063581287642708'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/1727063581287642708'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/11/kommentarer-aktiverade.html' title='Kommentarer aktiverade'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-8843495615277053177</id><published>2007-11-25T16:18:00.001-08:00</published><updated>2007-11-25T16:24:49.102-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='personlig utveckling'/><title type='text'>Social press</title><content type='html'>”Social press” tycker jag är ett bra uttryck för vad vi kan känna i obekväma sociala situationer. Ska vi prata en för en stor grupp kan vi känna pressen, ställer läraren en fråga på föreläsningen som vi inte kan svara på så känner vi pressen, ska vi gå upp och snacka med den okända tjejen på krogen känner vi definitivt pressen. Det är alltså hjärnans sätt att säga till oss att: ”Se upp! Här finns en stor chans att göra bort dig om du inte skärper dig!"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Som jag skrev tidigare tror jag den här pressen är det största hindret för att vi ska utvecklas socialt. Det hindrar oss från att ta ut svängarna, testa nya saker och få feedback av dom. Givetvis har olika personer olika toleransnivåer. Själv har jag en ganska låg toleransnivå. Till exempel, om jag ser på tv och ser en riktigt jobbig social situation för huvudpersonen så vill jag instinktivt titta bort. Jag gör det inte, men instinkten finns där. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Toleransen för press är inte generell utan väldigt specifik. Som jag skrev tål jag själv väldigt lite press men när det kommer till att hålla tal så har jag tränat mycket på det och kan hålla presentationer etc för större grupper utan större problem.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jag har försökt lista upp situationer i stigande ordning där jag känner press.&lt;br /&gt;• Prata med någon jag inte känner - Låg&lt;br /&gt;• Någon annan gör bort sig – Låg&lt;br /&gt;• Hålla en presentation för en grupp okända - Låg&lt;br /&gt;• Någon i mitt sällskap (gör något dumt/gör bort sig) - Medel&lt;br /&gt;• Jag känner att den andra personen inte är intresserad av vad jag pratar om - Medel&lt;br /&gt;• Delta i en konversation i en större grupp med okända personer - Medel&lt;br /&gt;• Jag gör bort mig / säger något riktigt dumt inför okända – Hög&lt;br /&gt;• Gå fram och snacka med en tjej jag inte känner – Hög&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En tanke jag har är att ens tolerans för dessa typer av situationer fungerar precis som vilken fobi som helst. Dvs att om man gradvis utsätts för värre och värre situationer så vänjer man sig. Tål definitivt att tänkas på..&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-8843495615277053177?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/8843495615277053177/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=8843495615277053177' title='1 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/8843495615277053177'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/8843495615277053177'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/11/social-press.html' title='Social press'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-5984205214459627193</id><published>2007-11-23T11:14:00.000-08:00</published><updated>2007-11-23T11:17:03.311-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='personlig utveckling'/><title type='text'>Social kompetens</title><content type='html'>Vi samtalar, diskuterar och berättar historier dagligen för varandra. Hur kommer det sig att vi inte alla är experter på att kommunicera? Den enkla förklaringen tror jag är att vi inte pressar oss själva att utvecklas. Vi går genom livet utan tänka särskilt mycket på vad vi säger och vilket resultat det får.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Den mer ingående förklaringen är att social kompetens består av väldigt många olika egenskaper/färdigheter. För det här inlägget så försökte jag komma på en bra definition av social kompetens men gav upp. Om det är någon som har ett förslag så är jag idel öra. Men intuitivt tror jag de flesta har ungefär samma bild av vad som menas med social kompetens. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En del av vår sociala kompetens består ju av våra personlighetsdrag och hur andra människor uppfattar dom. De flesta har grundlagts i barndomen och är nog mycket svåra att förändra. Men en stor del av social kompetens är också rena färdigheter och det är dom jag är intresserade av. Precis som det går att lära sig spela piano eller fotboll så går det att lära sig berätta en bra historia, eller hålla igång en intressant konversation.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En skillnad mellan sociala färdigheter och de flesta andra färdigheter är att vår hjärna är programmerad att känna smärta när vi misslyckas. Om vi håller på att berätta en rolig historia och när slutpoängen kommer så skrattar ingen, då känns det inte alls bra. Samma sak när vi sitter och pratar med någon och samtalet dör ut för att vi får slut på saker att säga. Tystnaden som uppkommer är ganska otrevlig.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;För att bli bättre på någonting måste vi: ändra vårt beteende mot hur vi gjort förut, se vad resultatet blev och lära oss av det, ytterligare ändra på beteendet osv. När nu vår hjärna bestraffar oss så fort vi gör ett socialt misstag så hämmar det vår utveckling. Vi förändrar helst inte vårt beteende för vi vet att vi kommer att må dåligt om vi skulle få en negativ respons från omgivningen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Denna smärta vid misslyckanden tror jag är det största hindret för att träna upp sin sociala kompetens. Fortsättning följer.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-5984205214459627193?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/5984205214459627193/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=5984205214459627193' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/5984205214459627193'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/5984205214459627193'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/11/social-kompetens.html' title='Social kompetens'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-4279743942708963317</id><published>2007-11-20T16:08:00.000-08:00</published><updated>2007-11-20T16:14:21.867-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='lycka'/><title type='text'>Våra krav på lycka är orimliga?</title><content type='html'>En intressant &lt;a href="http://www.svd.se/nyheter/idagsidan/psykologi/artikel_609999.svd" target="_blank"&gt;artikel&lt;/a&gt; på Svenska Dagbladet har precis den titeln. Där visas det på hur kamp mot sjukdomar och lidande ”gott som en röd tråd genom historien” men att vi idag löst många av dessa problem. Resultatet har blivit att våra förväntningar på livet har blivit mycket högre, eller rättare sagt, för höga så att de leder till förvirring och orimliga förväntningar. Kroppsfixeringen gör t.ex. vårt åldrande till ett existentiellt hot.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lite intressant är att deras viktigaste faktorer till lycka: ”Viktigast är ordnad ekonomi och gott om vänner” och ”Om vi upplever tillvaron som begriplig, hanterbar och meningsfull” stämmer ganska väl med mina &lt;a href="http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/11/vad-r-lycka-fr-mig.html" target="_blank"&gt;mål&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Artikelns resonemang håller jag delvis med men tycker att den missar en viktig poäng. Det är sant att om jag förväntar mig mycket mer av livet än vad jag upplever just nu så mår jag inte bra. Vi bombarderas dagligen med reklam om hur man bör se ut, bo och leva och det formar åtminstone delvis vår bild av ett perfekt liv. Att samhället skulle se bättre ut om vi inte hade en så stark kroppsfixering kan nog också de flesta hålla med om. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Men artikeln går ett steg längre, även om det inte sägs rakt ut så antyds det att lösningen är att sänka våra förväntningar. Själva konceptet ”förväntningar” tycker jag bör undvikas. Det är istället viktigt att lära sig uppskatta det man redan har i livet samtidigt som man jobbar för att göra det ännu bättre. Och den här strävan efter ett bättre liv är livsviktig. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Människan har genom tiderna strävat efter att få mat för dagen, tak över huvudet och möjligheten att uttrycka sig kreativt. Nu när vi nått fram dit, varför ska vi stanna av och vara nöjda med att många människor lider av depressioner, är ensamma och äter för mycket? Nej, strävan efter lycka är en del av att vara människa.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-4279743942708963317?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/4279743942708963317/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=4279743942708963317' title='1 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/4279743942708963317'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/4279743942708963317'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/11/vra-krav-p-lycka-r-orimliga.html' title='Våra krav på lycka är orimliga?'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-5765253736622506892</id><published>2007-11-19T17:21:00.000-08:00</published><updated>2007-11-19T22:53:52.796-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='pengar'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ekonomi'/><title type='text'>När börsen rasar</title><content type='html'>Året var 2000 och jag hade just fått upp intresset för aktier och tyckte det var skitskoj. Jag hade gjort någon mindre trade och tjänat lite pengar. Då fick jag upp ögonen för Boss Media, ett företag som tillverkar casino och poker plattformar på nätet. De gick fortfarande med förlust men jag var övertygad om att branschen skulle explodera uppåt (det gjorde den också men först något år efter IT bubblan).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ung och dum som jag var tyckte jag aktier gav för lite och köpte köpwarrants istället. Lite förenklat är en köpwarrant som en aktie fast med hävstångseffekt. Om aktien går upp så går warranten upp ännu mer, går aktien ned går warranten ned ännu mer osv.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jag köpte ett par tusen warrants till att börja med. Tyvärr så steg inte priset utan gick ner istället. Var inte alls glad, kollade börssidorna varje dag och bestämde mig för köpa mer warrants, för nu var det ju ännu billigare. Jag snittade ner mig någon gång till och hade totalt investerat 64 500kr. Men Boss Media gick bara ner och ner. Jag började ledsna på det hela och slutade helt och hållet att kolla på börssidorna. Min investering fick klara sig själv tänkte jag.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Våren 2001 fick jag plötsligt för mig att jag fått nog och sålde alla warrants för 11 750kr. Alltså en förlust på 52 750kr. Observera att det är var pengar som jag jobbat ihop under gymnasietiden, totalt ungefär hälften av vad jag ägde. Det sved riktigt till i själen så fort jag tänkte på förlusten.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Efteråt har jag funderat mycket på hur jag reagerade under perioden. Jag har insett att det jag sysslade med var en klassisk försvarsmekanism, bortträngning. Det var så jobbigt att gå igenom ekonomin och inse hur mycket pengar jag hade förlorat så att jag helt enkelt struntade i det och ignorerade allt som hade med aktier att göra. Jag lätt också mitt humör styras alltför mycket av aktiekursen. För att må bra tror jag det är någonting som man ska försöka undvika. Det är också viktigt att hela tiden analysera sina handlingar vid tidpunkter när ens investeringar går dåligt. Fråga dig själv om det du gör är noga övervägt eller om du har någon rationalisering i bakhuvudet.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Om jag idag skulle förlora 50% av mitt sparade kapital är jag säker på att jag skulle reagera mer rationellt och vara på bättre humör än vad jag var 2000-2001. Så det var en nyttig läxa, men förhoppningsvis kommer jag inte att ha alltför många sådana dyra läxor i mitt liv.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-5765253736622506892?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/5765253736622506892/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=5765253736622506892' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/5765253736622506892'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/5765253736622506892'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/11/nr-brsen-rasar.html' title='När börsen rasar'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-4796599951860584478</id><published>2007-11-17T15:31:00.000-08:00</published><updated>2007-11-19T08:59:10.359-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='personlig utveckling'/><title type='text'>Att skapa en vana - Fight Club style</title><content type='html'>Här är kanske det mest extrema exemplet på hur en vana kan skapas. Kommer ni ihåg scenen i Fight Club där Tyler Durden på kvällen plötsligt får för sig att ta fram pistolen och går in i en liten närbutik? Kort senare kommer han utdragandes på butiksägaren. Ägaren tvingas ner till knästående och Tyler tar hans plånbok. På id kortet står det Raymond K Hessel.   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Tyler: Raymond! You're going to die.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Raymond: No!     &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Tyler: Is that your mom and dad? They're gonna have to call the kindly doctor. Pick up your dental records. Know why? There'll be nothing left of your face.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Narrator: Oh, come on!      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Tyler: An expired community college student ID. What did you study, Raymond?&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Raymond: S... S... Stuff.     &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Tyler: Stuff? Were the midterms hard? I asked you what you studied!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Raymond: Biology, mostly.     &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Tyler: Why?&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Raymond: I don't know.       &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Tyler: What did you wanna be, Raymond K Hessel?! The question, Raymond, was what did you want to be?                &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Narrator: Answer him, Raymond, Jesus!&lt;br /&gt;Raymond:  Veterinarian. Veterinarian. Animals. Yeah. Animals and stuff.     &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Tyler:  Stuff. Yeah, I got that. So you need more schooling.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Raymond: Too much school.     &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Tyler:  Would you rather be dead?&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Raymond: No, please...     &lt;br /&gt;&lt;br style="font-style: italic;"&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Tyler: You'd rather die here, on your knees, in the back of a convenience store?&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Raymond: Please, no.   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Tyler: I'm keeping your licence. Gonna check in on you. I know where you live. If you're not working to be a veterinarian in six weeks, you will be dead. Now run on home. Run, Forrest, run!    &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[Raymond runs away]       &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Narrator: I feel ill.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Tyler: Imagine how he feels.                 &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Narrator: Come on, this isn't funny! What the fuck was the point of that?!     &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Tyler: Tomorrow will be the most beautiful day of Raymond K Hessel's life. His breakfast will taste better than any meal you and I have ever tasted.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-4796599951860584478?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/4796599951860584478/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=4796599951860584478' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/4796599951860584478'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/4796599951860584478'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/11/att-skapa-en-vana-fight-club-style.html' title='Att skapa en vana - Fight Club style'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-1329479574653517305</id><published>2007-11-17T15:21:00.000-08:00</published><updated>2007-11-17T23:59:39.724-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='personlig utveckling'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='träning'/><title type='text'>Att skapa en vana</title><content type='html'>Alla har vi någon gång bestämt oss för att vi ska ändra på någonting i våra liv. Det kan vara att träffa ens vänner oftare, börja träna, plugga en timme extra varje kväll, ja vad som helst egentligen. Tyvärr så har nog alla också upplevt hur det är att misslyckas med det de bestämt sig att ändra på.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vad är det som avgör om vi misslyckas eller lyckas? En ledtråd: ge mig på en skala 1-10 hur jobbigt du tycker det är att borsta tänderna på morgonen? En 1:a? Jag gissade nästan det (säger du över 3 bör du fundera på om du möjligen kan ha en depression på gång). Att vi inte tycker det är jobbigt att borsta tänderna på morgonen är för att det blivit en vana så vi nästan inte tänker på det. Tricket är alltså att skapa en vana av det vi vill göra. Men innan det har blivit en vana måste vi motivera oss på något sätt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Misstaget många gör tror jag är att de försöker förändra sig själva med ren viljestyrka. När vi har inspiration och kroppen är full av energi är det möjligt att med ren viljestyrka utföra mycket som vi i vanliga fall inte skulle göra. Men i längden är vår viljestyrka väldigt svag. Människan är ett vanedjur. Jag kan kanske pressa mig själv att göra någonting i ett par dagar, men så kommer det en dag när jag fick ett par timmar sömn för lite, punktering på cykeln och en jobbig dag på jobbet. Trött och sur kommer jag hem och struntar i fara och träna och spenderar istället kvällen med att se på teve. Någon som känner igen sig..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Så vad kan vi göra om vi inte kan lite på vår viljestyrka? Jo det finns en rad hjälpmedel som gör det hela enklare:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;• För dagbok över ditt beteende. &lt;/span&gt;Försök mäta det på något sätt om det går. Att disciplinerat föra anteckningar över sitt beteende gör en stor skillnad. Du får en överblick över ditt beteende och känner stolthet varje gång du noterar en lyckad dag.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;• Skapa situationer så att du belönas för korrekt beteende.&lt;/span&gt; I längden kommer du att belönas av din vana men det fattar inte din hjärna! Du behöver en kortsiktig belöning. Tex att du får köpa godis för en tjuga varje gång du utför vanan, eller köper de där jeansen på söndag om du har skött dig hela veckan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• &lt;font style="font-weight: bold;"&gt;Skapa situationer så att du straffas för inkorrekt beteende.&lt;/font&gt; Berätta för dina vänner att du lovat dig själv att börja träna två gånger i veckan.  Det kommer att ge en extra knuff att inte hoppa över ett träningstillfälle. Är inte det nog så be en vän hålla koll på dig och ge honom/henne hundra kronor varje gång du missar ett pass.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Anpassa de här tre tipsen så att du inte längre behöver så mycket viljestyrka för att klara uppgiften. Känns det fortfarande tungt måste du göra mer detaljerade anteckningar, större kortsiktiga belöningar och hårdare straff om du skulle misslyckas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lycka till!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-1329479574653517305?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/1329479574653517305/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=1329479574653517305' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/1329479574653517305'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/1329479574653517305'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/11/att-skapa-en-vana.html' title='Att skapa en vana'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-2404535472629219357</id><published>2007-11-17T00:30:00.000-08:00</published><updated>2007-11-17T06:31:15.225-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='bloggar'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='pengar'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ekonomi'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='recension'/><title type='text'>Recension av "Hur jag blev rik"</title><content type='html'>&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Det var faktiskt &lt;a href="http://www.hurjagblevrik.se/" target="_blank"&gt;www.hurjagblevrik.se&lt;/a&gt; jag satt och läste när jag fick idén att själv börja blogga! Jakob som skriver bloggen har dessutom ett program där han lovar att länka till de bloggar som gör en recension av hans blogg. Eftersom det är den populäraste ekonomi bloggen på bloggtoppen.se och jag knappt har några besökare än på min blogg, så är det här en chans som jag inte får missa =)&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;”Hur jag blev rik” handlar om Jakobs resa mot att bli ekonomiskt oberoende. Planen hans är att kombinera jobb och eget företagande för att varje månad investera en viss summa pengar (betala lån och köpa aktier) . Sedan får ränta på ränta effekten göra sitt så att han till sist kan bli ekonomiskt oberoende.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Det första jag slås av när jag läste igenom hans beskrivning av sig själv och vad han gjort hittills är att han är ambitiös. Heltidsjobb plus studier på halvfart och eget företag är inte så illa pinkat. Att vara en ”doer” tror jag är den enskilt viktigaste egenskapen för att lyckas här i livet och den verkar Jakob besitta.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;När det kommer till innehållet på bloggen så har han en trevlig blandning av nyheter, affärsidéer, politik och ekonomi. Han har inte fastnat i fällan att skriva en massa om enskilda aktier som många andra ekonomibloggar gör. Även om jag inte tycker att man ska ha som övergripande mål här i livet att bli ekonomiskt oberoende verkar Jakob ha en sund inställning till pengar. Det enda negativa jag kan säga om bloggen är att inläggen om aktier och fonder inte håller lika hög klass som de andra. Men han säger själv att han inte är särskilt insatt i aktier, so fair enough…&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Sammantaget så är "Hur jag blev rik" en trevlig ekonomiblogg som redan gett mig inspiration till att starta eget. Jag kommer definitivt att följa den i framtiden och är övertygad om att Jakob kommer nå sitt mål, att bli ekonomiskt oberoende, om han fortsätter i samma anda.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-2404535472629219357?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/2404535472629219357/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=2404535472629219357' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/2404535472629219357'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/2404535472629219357'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/11/recension-av-hur-jag-blev-rik.html' title='Recension av &quot;Hur jag blev rik&quot;'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-1483434772713519782</id><published>2007-11-16T12:11:00.000-08:00</published><updated>2007-11-17T00:38:25.019-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='pengar'/><title type='text'>Pengar</title><content type='html'>&lt;span style="" lang="SV"&gt;Jag har de senaste dagarna kollat runt på de större svenska bloggarna om pengar och ekonomi. De flesta handlar om att spara tills du blir ekonomiskt oberoende, aktiehandel, eller om allmän privatekonomi. Jag kommer nog att skriva en del om det i framtiden men vad jag framförallt är intresserad av är ens relation till pengar, samt hur man bör resonera om sin ekonomi.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Till exempel så finns det en del bloggar som handlar om att spara extremt aggressivt och därigenom uppnå ett finansiellt mål om x antal år. En del tips som ges är att äta mycket pasta, utnyttja folk som bjuder på middag etc..&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Här är de helt fel ute! Att leva sparsamt är inget fel men det får inte gå till överdrift. Ett argument som används är att en sparad hundring nu kommer att växa med mer än tiodubbelt om den investeras i aktier i 30 år. Mitt motargument är: tror du verkligen att du kommer att ha så kul för dina pengar när du är femtio att det är värt att leva på samma gamla pasta varje dag i veckan?&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Tänk på att du troligen har din lägsta inkomst i början av din karriär. Ta vara på de tillfällen som ges här i livet! Att gå ut och äta lunch någon gång i veckan med någon bekant kostar lite mer jämfört med att sitta ensam med en matlåda. Men och andra sidan så ökar din sociala kompetens, du får gå ut och röra på dig, och om någon av dina luncher resulterar i en ny vän/affärside/jobb så har det absolut varit värt det!&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Att spara är bra men i slutändan är pengar faktiskt till för att användas.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-1483434772713519782?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/1483434772713519782/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=1483434772713519782' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/1483434772713519782'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/1483434772713519782'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/11/pengar.html' title='Pengar'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-1353857000890233574</id><published>2007-11-15T13:27:00.001-08:00</published><updated>2007-11-17T15:41:27.453-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='personlig utveckling'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='mål'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='lycka'/><title type='text'>Vad är lycka för mig?</title><content type='html'>&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Inte alltför länge sen så gick det upp för mig att det jag verkligen vill är inte att ha publicerat en bok, ha visst många vänner och 10 miljoner på banken.&lt;span style=""&gt;  &lt;/span&gt;Det jag verkligen vill är att vara lycklig och jag borde därför sätta upp mina mål därefter. Nästa fråga blir naturligtvis: vad är det som gör mig lycklig?&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Några säger säkert ”Ja, en röd Ferrari för 3 miljoner skulle göra mig toklycklig!”. Men då tror jag inte att de har tänkt igenom det ordentligt. Visst, en som är riktigt insnöad på bilar och älskar att vara ute och köra skulle säkert bli lyckligare av en sportbil. Men många vill ha en cool bil för andra anledningar såsom tjejer, status och skryträttigheter. Och då är det ju inte bilen de verkligen vill ha utan de saker som bilen ger. Jag tror det är viktigt att inse den skillnaden för att kunna nå sina mål.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;Efter att ha funderat på det här ganska mycket så har jag kommit fram till tre punkter som jag verkligen behöver för att vara lycklig:&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ha en god hälsa&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;* Äta nyttigt&lt;br /&gt;* Träna regelbundet&lt;br /&gt;* Nog med sömn för att vara utvilad varje dag&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Älska och va älskad&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;* En bra tjej att dela mitt liv med&lt;br /&gt;* Leva ett socialt liv&lt;br /&gt;* Ha några riktigt nära vänner&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="" lang="SV"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Leva i nuet&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;* Tillbringa så mycket tid som möjligt med saker jag tycker om&lt;br /&gt;* Inte behöva oroa mig för min ekonomi&lt;br /&gt;* Känna att jag utvecklas som person&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-1353857000890233574?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/1353857000890233574/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=1353857000890233574' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/1353857000890233574'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/1353857000890233574'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/11/vad-r-lycka-fr-mig.html' title='Vad är lycka för mig?'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3327910113051822702.post-9190962122855665445</id><published>2007-11-15T12:00:00.000-08:00</published><updated>2007-11-15T13:32:47.266-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='mål'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='lycka'/><title type='text'>En Presentation</title><content type='html'>&lt;div class="entrybody"&gt;       &lt;div class="snap_preview"&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;em&gt;I believe that the very purpose of our life is to seek happiness. That is clear. Wether one believes in religion or not, whether one believes in this religion or that religion, we all are seeking something better in life. So, I think, the very motion of our life is towards happiness…&lt;/em&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal"&gt;– Dalai Lama&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal"&gt; &lt;span&gt;Jag har alltid varit intresserad av att läsa. Det tillsammans med ett datorintresse och ofta ganska höga krav på mig själv gjorde att jag som mycket ung kom i kontakt med self help industrin på internet. &lt;span&gt; &lt;/span&gt;I början var jag oerhört fascinerad. Jag läste allt jag fick tag på: fast reading, mind mapping, hur man tränar kreativiteten, hur man klarar sig på 3 timmars sömn per dygn m.m. &lt;span&gt; &lt;/span&gt;Jag satte upp storslagna planer med mål som sträckte sig flera år framåt i tiden. &lt;span&gt; &lt;/span&gt;Jag fick en otrolig adrenalinkick av att föreställa mig vad jag kunde uppnå &lt;span&gt; &lt;/span&gt;på längre sikt, om jag bara blev lite bättre varje dag. Tyvärr fanns inspirationen bara där när jag satt och läste, när det kom till att faktiskt göra någonting så blev jag snabbt less och satte istället upp nya mål. På det viset har det fortsatt, år efter år.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;Ungefär tio år senare är var jag befinner mig idag. Jag är färdig med studierna och har ett skapligt jobb. Jag är i fysiskt bra form och har en vänskapskrets som jag skulle gissa är snäppet under genomsnittet. Några av de storslagna planerna jag haft under mitt liv har inte gått i uppfyllelse. Men jag är inte särskilt besviken egentligen, jag har fått vara med om en hel del och känner att jag vuxit som person. Jag har en klar bild av vem jag är och vad jag vill.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;Den här bloggen kommer att handla om mitt liv och mina tankar. Eller med andra ord, jakten efter lycka.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;    &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3327910113051822702-9190962122855665445?l=jaktenefterlycka.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/feeds/9190962122855665445/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3327910113051822702&amp;postID=9190962122855665445' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/9190962122855665445'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3327910113051822702/posts/default/9190962122855665445'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jaktenefterlycka.blogspot.com/2007/11/en-presentation.html' title='En Presentation'/><author><name>Dionysos</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02389036833230263911</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
